Gesund durch Bewegung

Nicht nur Bewegung tut unserer Gesundheit gut und hält uns geistig fit, auch zusätzliche Anwendungen die eigentlich in Bereich Wellness gehören, steigern unsere Vitalität. Unsere Zellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt, der Kreislauf kommt in Schwung, das Herz pumpt kräftig. Selbst unserer Psyche tun die Aktivitäten gut, der Serotoninspiegel steigt, ein zusätzliches Leistungshof entsteht. Der Körper wird resistenter gegen Infektionen und grippeähnliche Symptome. Die ganze sportliche Aktivität macht in einer Gruppe oder auch nur zu zweit mehr Spaß. Suchen Sie sich einen Trainingspartner oder treten Sie einem Sportverein bei.

In den Bereich Wellness kann man die Saunagänge weitläufig einordnen. Jeder weiß, dass normale Saunagänge ebenfalls unser Immunsystem stärken und uns stabiler für den täglichen Tagesablauf machen. Dafür gibt es verschiedene Saunamodelle, wie Sie bei www.sauna-profi.de feststellen können. Jetzt hat die Farblichttherapie das Saunieren noch attraktiver gemacht. Sogenannte Farblichtgeräte lassen in der Kabine die einzelnen Farben, die jede für sich, eine andere Wirkung aufweist, aufleuchten und ihr Behandlungsspektrum auf den Menschen einwirken. Die Farblichttherapie ist schon eine alte Methode um Vitalität anzuregen, Zellerneuerung und die Haut zu verbessern, sie wirkt entspannend und beruhigend. Das sind nur eine wenige Vorteile die die Sauna Farblicht besitzen. Die Infrarot-Wärmekabinen sind ebenso geeignet für die Behandlung mit Farblicht. Eine Steuerung mit einer Fernbedienung für die Wärmekabinen bringt eine bequeme Leistung obendrauf.

Um kurz einmal die Farben der Sauna Farblicht anzusprechen mit deren Wirkung, so ist die Farbe blau z.B. verbindet den Himmel und das Wasser miteinander und beruhigt, wirkt bei Schlaflosigkeit, bei Rot dem Feuer und dem Blut beim Sauna Farblicht, wird die Aktivität angeregt. Was ganz besonders exclusiv ist, ist eine Schiebehalle, die man eigentlich von den Swimmingpools kennt. Aber auch für die Sauna eine optimale Lösung. Die Kabine ist voll mit Dampf und Luft, wie in einem Nebel umhüllt fühlt man sich umfangen. Da ist eine Schiebehalle, die nicht nur den Auf- oder Durchgang zur Sauna offen hält oder schließt, auch im Kabineninneren, kann die Schiebehalle die Wärme oder die Luft regulieren.